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骨盤体操
和のテイストが心を癒してくれるお寺で、心地よい音楽に合わせて行う骨盤体操。
骨盤の歪みを整え太りにくい綺麗な姿勢を取り戻しましょう。
定期的に外部から講師を招いて開催しています。
開催日時:インスタ・LINEにて告知
参加費:1,000円
ご予約はLINE公式アカウントから!!
ピラティス教室
ピラティスは健康で綺麗な身体を保つためにとても大切な背骨や骨盤の柔軟性を最適化してくれます。お寺という心引き締まる場所で心も身体も綺麗にしてみませんか?
定期的に外部から講師を招いて開催しています。
開催日時:インスタ・LINEにて告知
参加費:1,000円
ご予約はLINE公式アカウントから!!
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